Barion Pixel

CBD stressz és szorongás esetére

CBD olaj a stressz enyhítésére

A stressz sajnos manapság nagyon gyakori betegség. Európai Unió 27 tagállamában, a túlzott munkahelyi stressz az aktív munkavállalók közel egynegyedének (22%-ának) egészségét veszélyezteti. Magyarországon minden negyedik munkavállaló érintett és a számuk folyamatosan emelkedik. A mozgalmas napok és a nagy teljesítményt igénylő munkakörnyezet gyakran olyan kombináció, amelytől elménk és testünk túlterheltnek érzi magát. Az ilyen érzelmi és fizikai nyomás rövid ideig kezelhető, de ha túl sokáig, túl nagy nyomásnak teszi ki magát, előfordulhat, hogy mire észrevenné, már krónikus stresszben szenved.

 

Mi a stressz?

A stressz nem azonos a gondokkal és a feszültséggel. Valójában a rövid távú stressz számunkra teljesen természetes. A stressz valójában egy biológiailag velünkszületett reakció, amely életben tart. Ha fenyegetve érezzük magunkat, amikor éhes oroszlánnal nézünk szembe, emberi biológiánk felszabadítja az Adrenalin nevű stresszhormont, amely elősegíti, hogy gyorsan elfussunk előle.

A mai világban ritkán látunk éhes oroszlánokat még az állatkertben is, akkor miért van az, hogy ennyien vagyunk krónikus stressz alatt?

A stressz eszközt adhat tehetségünk, hajtóerőnk és boldogságunk kereséséhez, kifejezéséhez, de ugyanakkor kimerültséget is okozhat, sőt rendkívül megbetegedhet, ha a stressz hosszú távon is fennáll. A munkahelyi stressz okozta GDP-kiesés hazánkban nagyjából évi 1000 milliárd forintra tehető, európai szinten ez az összeg pedig meghaladja az 500 milliárd eurót. A burnout, magyarul kiégés számos munkahelyen és munkakörben egyre gyakoribb jelenség. A beosztottak belefáradnak a munkába, közömbössé, intoleránssá válnak, elveszítik motivációjukat, úgy érzik, egyre kevésbé kontrollálják a sikereiket vagy kudarcaikat és csökken a teljesítményük. A társadalmi elfogadás (például a közösségi média miatt) és az elismerés iránti megnövekedett igényünknek szintúgy köze lehet ehhez.

 

Hogyan csökkentheti a CBD a stresszt?

Mind a tudományos kutatások, mind a CBD-t használók személyes beszámolói azt mutatták, hogy a kannabinoid segíthet a krónikus stresszben, szorongásban vagy pánikbetegségben szenvedők kezelésében, sőt csökkentheti is a stressz szintjét. A CBD-nek ugyanis nyugtató hatása van, amely segíthet az embereknek sokféle érzelmileg kimerítő állapotban, például félelemben, depresszióban és stresszben.

A CBD nyugtató hatása az agyban kezdődik, ahol a kannabinoid összekapcsolódik monoamin neurotranszmittereinkkel. Ezek aztán előállítják azokat a jelzést adó anyagokat, amelyek stimuláljak a szervezetet a létfontosságú hormonok termelésére és a véráramba történő bejuttatásukra. Ilyen hormonok többek között a dopamin, a szerotonin és a noradrenalin, amelyek mind fontos szerepet játszanak szorongásszintünk kezelésében.

A CBD az agyban lévő receptorok aktivitását is szabályozhatja, és ezáltal elősegítheti az érzelmi reakcióink kiegyensúlyozásához szükséges szerves mechanizmusok ellenőrzését. Ez azt jelenti, hogy a CBD olaj nemcsak a napi stressztényezők kezelésére szolgál, hanem potenciálisan hasznos vegyület azok számára is, akik krónikus stressztől szenvednek. Sokan, akik kipróbálták a CBD-t, azt mondják, soha nem gondolták volna, hogy egy természetes készítménynek ilyen sok hasznos tulajdonsága lehet - ilyen sokféle egészségügyi probléma és állapot esetén - mindez egyetlen növényben található meg.

Ha a házassági problémák, a pénzügyi nehézségek, a nagy iramú munka, a családi problémák vagy más érzelmi dilemmák miatt stresszesen érzi magát, akkor a CBD lehet az a természetes megoldás, amelyre szüksége van.

 Senki sem tudja teljesen elkerülni a stresszt, de ha úgy érzi, hogy a stressz-szintje zavarja a mindennapi életet (ahol még olyan kisebb zavarok is okozhatnak túlreagálást, mint az autóbusz elmaradása vagy a vacsora elégetése), akkor egy kis csepp CBD olaj segíthet, hogy a gondjai ne tudják irányítani.

 

CBD és a szorongás

A szorongás olyan állapot, amely gyakran stresszhez vezet. A szorongás tünetei ugyanis állandóan magas fokú éberségi állapotba hozzák a testet. A CBD segíthet az elmének elkerülni, hogy eljusson a test töréspontjáig, csökkentve mind a tüneteket, mind a szorongás által okozott káros hatásokat.

A szorongás tünetei közé tartozik a nyelési nehézség, a szédülés, a szájszárazság, a gyors szívverés, a letargia, a fejfájás, a koncentráció hiánya, ingerlékenység, izomfájdalom, izomfeszültség, émelygés, idegesség, gyors légzés, légzési nehézség, túlzott izzadás és a bőr gyulladása. A CBD nyugtató, gyulladáscsökkentő és sok más, a tudósok által bizonyított jótékony hatása miatt megkönnyítheti idegeit, valamint a szorongás tüneteit.

Jó hír, hogy a CBD olaj sok embernek segíthet megelőzni az érzelmi zűrzavarokat. A legtöbb ember sok éven át magas stresszel és szorongással él, mielőtt diagnosztizálnák őket, ami sok fizikai egészségügyi problémát okozhat. Ez azt jelenti, hogy minél előbb kezdi el korlátozni a stressz szintjét és ellensúlyozni a stressz negatív hatásait, annál tovább tudja fenntartani az egészségét. A CBD olaj pedig ebben segíthet azáltal, hogy segít kezelni a stressz szintjét, és így megakadályozza a stressz az életére, egészségére és elméjére gyakorolt negatív hatását.